牙龈肿痛出血怎么办

2025-09-22

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牙龈肿痛出血是一种常见的口腔问题，通常是由于牙周炎、牙龈炎或牙刷刷牙方式不当等原因引起的。面对这种情况，首先应保持口腔卫生，每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，避免用力过猛。其次，可以使用含有消炎成分的漱口水，以减轻牙龈炎症。另外，保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒，避免过度疲劳，增强身体抵抗力。如果症状持续不减或加重，建议及时就医，寻求专业牙医的诊断和治疗。在治疗过程中，遵循医嘱，按时服用药物，同时注意饮食调理，避免刺激性食物，多吃富含维生素C和钙的食物，以促进牙龈健康。