痛风能喝牛奶吗

2025-09-22

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痛风患者是可以适量喝牛奶的。牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分，对于痛风患者来说，牛奶中的钙质有助于降低尿酸水平，从而减轻痛风症状。此外，牛奶中的乳清蛋白也有助于降低尿酸生成。然而，痛风患者在选择牛奶时应注意选择低脂或脱脂牛奶，因为全脂牛奶中的脂肪可能会影响尿酸排泄。同时，痛风患者应避免过量摄入牛奶，以免加重肾脏负担。总之，痛风患者可以适量喝牛奶，但要注意选择低脂或脱脂牛奶，并控制摄入量。