怎么判断自己水肿了
2025-09-22
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水肿是指体内多余的水分不能正常排出，导致组织间隙液体积聚的现象。要判断自己是否水肿，可以从以下几个方面进行观察：1.按压皮肤：用手指轻轻按压皮肤，如果皮肤出现凹陷并持续一段时间不恢复，可能是水肿的表现。2.观察身体部位：水肿可能出现在眼睑、脸部、四肢等部位，观察这些部位是否有肿胀、紧绷感。3.体重变化：短时间内体重的明显增加，尤其是早晨起床后，可能是水肿的迹象。4.感觉不适：水肿可能导致关节疼痛、肌肉酸痛等不适感。5.检查尿液：尿液颜色深、泡沫多或有异常气味，可能与水肿有关。如果出现以上症状，建议及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。
