男人气血不足的症状是什么

2025-09-22

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男人气血不足的症状主要包括面色苍白或萎黄、皮肤干燥、头发干枯、精神不振、记忆力减退、失眠多梦、手脚冰凉、性功能减退等。此外，还可能出现心悸、气短、食欲不振、消化不良等症状。气血不足可能导致身体抵抗力下降，容易感染疾病。因此，一旦发现这些症状，应及时调整生活方式，增加营养摄入，适当锻炼，以改善气血状况。