孕妇禁忌食物有哪些

2025-09-22

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孕妇禁忌食物包括太辣、刺激性的食物，生冷和油腻的食物，这些食物可能导致胃肠道发炎；促进血液循环的食物如红糖水、阿胶和桂圆也不宜食用；此外，应避免罐头食品、泡菜和油条，因为罐头食品含有添加剂，泡菜可能含亚硝胺导致胎儿畸形，而油条中的明矾可能影响胎儿大脑发育。同时，孕妇还应禁烟戒酒，并尽量少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。