脾胃不好按摩哪个部位
2025-09-22
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脾胃不好时，可以通过按摩一些特定的穴位来改善症状。首先，可以按摩中脘穴，位于肚脐上方四横指处，这个穴位有助于调理脾胃，缓解消化不良。其次，足三里穴，位于膝盖外侧凹陷处向下四横指，按摩此穴位可以增强脾胃功能，促进消化。再者，可以按摩内关穴，位于手腕横纹上两横指处，按摩此穴位有助于缓解胃部不适。最后，还可以按摩脾俞穴，位于背部第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸，按摩此穴位可以调节脾胃功能，促进消化吸收。通过这些穴位的按摩，可以有效地改善脾胃不好的症状。
