吃燕窝有什么禁忌

2025-09-22

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燕窝作为一种营养丰富的滋补品，虽然对大多数人来说具有很好的养生功效，但在食用时还是需要注意一些禁忌。首先，燕窝性味甘平，对于感冒发热、内火旺盛的人群来说，应避免食用，以免加重病情。其次，燕窝中含有一定的蛋白质，对于蛋白质过敏的人群来说，应谨慎食用。此外，孕妇在食用燕窝时，应遵循医生的建议，避免过量摄入。最后，燕窝在烹饪过程中，应避免使用高温长时间炖煮，以免破坏其营养成分。