喝酒了第二天老想吐怎么办

2025-09-22

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喝酒后第二天出现恶心、想吐的症状，通常被称为宿醉。为了缓解这种不适，首先，可以适量饮水，以补充因酒精导致的脱水。其次，尝试吃一些清淡的食物，如白粥、面条或面包，以帮助稳定胃部。此外，可以服用一些解酒药或维生素B群，以减轻宿醉症状。避免剧烈运动，保持充足的休息。如果症状持续不减，建议及时就医。最后，为了预防宿醉，建议适量饮酒，不要过量。