成年男人晚上睡觉磨牙是咋回事

2025-09-22

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成年男人晚上睡觉磨牙，是一种常见的睡眠障碍。这种现象可能是多种原因引起的，包括压力和焦虑、牙齿错位、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、遗传因素等。磨牙可能导致牙齿磨损、牙龈炎、颞下颌关节疾病等口腔问题，严重时还可能影响睡眠质量和日常生活。为了缓解磨牙症状，可以尝试减轻压力、改善睡眠环境、使用牙套保护牙齿等方法。如果磨牙问题严重，建议寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。