刚怀孕不能吃什么东西
2025-09-22
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刚怀孕时，应避免食用油腻、生冷和辛辣的食物。油腻食物如肥肉、奶油等会增加消化负担，易造成孕吐。生冷食物如冰淇淋、冰棒等可能刺激肠胃，导致消化不良或腹泻。辛辣食物如辣椒、芥末等可能刺激肠胃，出现胃部灼烧感，甚至引起流产。孕妇应在医生指导下合理安排饮食，多食用富含维生素和蛋白质的清淡食物，以助胎儿发育。
