孕妇吃猕猴桃最佳时间
2025-09-22
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孕妇吃猕猴桃没有明确的最佳时间，但不建议空腹食用，以免刺激肠胃。可以选择上午9:00-9:30，下午15:00-16:00，晚上睡前21:00左右食用，最好选在加餐时间吃，既预防低血糖，又可避免血糖大幅波动。但应注意，餐后吃水果对血糖高的孕妇不利，且不可摄入过多，以免胃肠道受刺激。
