为什么晚上睡觉会磨牙
2025-09-22
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晚上睡觉磨牙，是一种常见的睡眠障碍。磨牙的原因可能有很多，包括精神压力、焦虑和紧张情绪，这些情绪在睡眠过程中可能仍然存在，导致咀嚼肌肉紧张，从而引发磨牙。此外，牙齿咬合不正、牙齿磨损或缺失也可能导致磨牙。磨牙还可能与遗传因素有关，如果家族中有磨牙的情况，个体磨牙的风险可能会增加。此外，一些药物的副作用、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等也可能导致磨牙。磨牙可能会影响睡眠质量，甚至导致牙齿损伤和面部肌肉疼痛，因此，如果磨牙情况严重，应该寻求专业医生的帮助。
