什么蔬菜含叶酸
2025-09-22
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富含叶酸的蔬菜有菠菜、卷心菜、南瓜、芦笋、油菜、胡萝卜、莴苣、西红柿、青菜、花椰菜、小白菜等。叶酸是一种重要的水溶性维生素，对人体健康有着重要作用，建议人群在日常生活中适量食用上述蔬菜，有助于维护身体健康。
小草
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