牙龈上的肉掉了怎么办

2025-09-22

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牙龈上的肉掉了，即牙龈萎缩，可能是由于牙周病、牙齿磨损、口腔卫生不良等原因导致的。面对这种情况，首先不要慌张，保持冷静。建议立即就诊口腔科医生，进行专业检查和诊断。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括牙周治疗、牙齿修复等。同时，加强口腔卫生管理，养成良好的刷牙习惯，使用软毛牙刷，避免用力过猛。注意饮食均衡，多吃富含维生素C和钙的食物，以促进牙龈健康。避免吸烟和过度饮酒，这些习惯会加速牙龈萎缩。最后，定期进行口腔检查，以便及时发现并解决口腔问题。