怀孕可以吃桂圆吗
2025-09-22
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怀孕可以吃桂圆，但需适量。桂圆含丰富维生素，能为孕妇补充营养。然而，过量食用可能导致便秘，且桂圆有宫缩作用，严重者会出现流产或早产迹象。因此，建议孕妇在食用时控制好量，并可多吃蔬菜，如菠菜或西蓝花等，以平衡营养。
小草
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