怀孕初期肚子胀气怎么办
2025-09-22
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怀孕初期肚子胀气可以通过以下方法缓解：首先，调整饮食，避免暴饮暴食，选择清淡易消化的食物，并减少产气食物的摄入，如洋葱等。其次，根据自身情况适当进行简单运动，如散步，以促进肠胃蠕动，还可以尝试按摩腹部，以改善消化功能，减少胀气。若症状严重，可在医生指导下服用安全的助消化药物，如乳酶生片等。出现身体不适时，务必及时就医。
