什么是益气补血汤

2025-09-22

32 阅读

益气补血汤是一种传统的中医滋补汤品，主要功效在于补充人体气血，增强体力，改善体质。其主要成分包括黄芪、当归、红枣、枸杞等，这些药材都具有很好的补气养血作用。黄芪能够增强免疫力，提高机体抗病能力；当归则有补血调经、活血化瘀的功效；红枣和枸杞则能滋养肝肾，增强视力。这款汤品适合气血不足、体质虚弱、面色苍白、容易疲劳的人群食用。在烹饪时，可以将这些药材与鸡肉、瘦肉等食材一起炖煮，既能增加汤品的营养价值，又能提升口感。不过，需要注意的是，这款汤品并不适合所有人，如孕妇、月经期女性、高血压患者等特殊人群应在医生指导下食用。