眼睛疼头疼的原因

2025-09-22

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眼睛疼和头疼可能是多种原因引起的，如长时间使用电子设备导致的眼睛疲劳、缺乏睡眠、压力过大、脱水、眼部感染等。首先，要确保充足的休息，避免长时间盯着屏幕。其次，保持良好的用眼习惯，每隔一段时间让眼睛休息一下，远离电子设备。此外，保持室内空气流通，避免眼睛干涩。如果头疼伴有恶心、呕吐等症状，可能是偏头痛，需要及时就医。如果症状持续不缓解，建议尽快就医检查，以便找出原因并采取相应的治疗措施。