拔牙吃什么

2025-09-22

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拔牙后，饮食的选择对于伤口愈合和减少感染风险至关重要。首先，应避免吃硬、脆、辛辣的食物，以免刺激伤口。建议选择易消化、温和的食物，如稀饭、糊状食物、煮熟的蔬菜和水果等。同时，可以适量摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、豆腐等，以促进伤口愈合。此外，保持口腔清洁，避免吸烟和饮酒，也有助于伤口恢复。总之，拔牙后的饮食应以温和、易消化为主，同时注意营养均衡，以助于伤口愈合和身体健康。