孕妇能吃凉皮吗
2025-09-22
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孕妇可以适量吃凉皮，凉皮富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，能为人体补充能量，且口感好，能开胃，对孕妇有好处。但凉皮一般较生冷且调味料多，不能吃太多，以免刺激胃肠道，影响消化功能，导致腹泻、腹胀。
小草
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孕妇可以适量吃凉皮，凉皮富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，能为人体补充能量，且口感好，能开胃，对孕妇有好处。但凉皮一般较生冷且调味料多，不能吃太多，以免刺激胃肠道，影响消化功能，导致腹泻、腹胀。
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