吃减肥药停药后水肿脸和腿都肿怎么办

2025-09-22

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面对减肥药停药后出现的水肿现象，首先应保持冷静，采取以下措施：1.增加水分摄入，帮助身体排除多余盐分和水分；2.适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，以促进血液循环，减轻水肿；3.注意饮食，减少盐分摄入，避免高盐食物；4.尝试抬高受影响部位，如腿部，以减轻水肿；5.若水肿持续不退，建议咨询医生，寻求专业治疗。此外，减肥药并非长久之计，应注重健康饮食和运动，以实现长期有效的减肥效果。