山药鸡内金的功效与作用

2025-09-22

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山药鸡内金是一种具有丰富营养价值和药用价值的食材。它主要由山药和鸡内金组成，具有滋补养生、健脾胃、补肾益精等多种功效。山药含有丰富的黏液质、多糖、微量元素等，有助于增强免疫力、改善消化功能、降低血糖等。鸡内金则富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有健脾养胃、消食化积、抗炎消肿等作用。两者结合，可以提高人体对营养的吸收能力，增强机体抵抗力，对于脾胃虚弱、食欲不振、肾虚腰痛等症状有很好的改善作用。同时，山药鸡内金还具有美容养颜、延缓衰老的效果，适合各类人群食用。