拔完智齿后吃什么
2025-09-22
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拔完智齿后，饮食选择非常重要，减轻疼痛和促进伤口愈合。首先，应避免硬、脆、辣、热的食物，以免刺激伤口。建议选择流质或软食，如稀饭、糊状食物、炖汤等。同时，可以摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，增强免疫力和促进伤口愈合。此外，保持口腔清洁，避免食物残渣滞留在伤口附近。在拔牙后的前几天，可以适当吃一些冰淇淋或冷食，减轻肿胀和疼痛。但要注意不要过量，以免引起胃部不适。总之，拔完智齿后的饮食应以清淡、易消化为主，同时注意营养均衡。
