孕妇可以吃鲍鱼吗
2025-09-22
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孕妇一般可以适量吃鲍鱼。鲍鱼高蛋白、低脂肪，含大量维生素和微量元素，有利于胎儿生长发育，并可增强孕妇免疫力，缓解早孕不适症状。但需注意，鲍鱼蛋白质含量高，不易消化，孕妇不宜过量食用，且应确保鲍鱼完全烹饪熟透后再食用，以免感染病原微生物。
小草
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