男生165cm标准体重是多少

2025-09-22

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男生165cm的标准体重因个体差异、年龄、体型和肌肉量等因素而有所不同，但通常可以通过一些公式进行估算。一种常用的方法是使用BMI（身体质量指数）来评估一个人的体重是否处于健康范围。BMI的计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于成年男性，健康的BMI范围通常在18.5到24.9之间。以165cm的男性为例，将其换算成1.65米，那么他的健康体重范围大约在52公斤到71公斤之间。此外，还可以参考其他标准，如腰围、体脂率等，以更全面地评估一个人的健康状况。总之，165cm的男性应关注自己的体重，通过合理饮食和锻炼来保持健康的体重范围。