盆底康复治疗怎么做
2025-09-22
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盆底康复治疗主要包括自我康复训练、盆底治疗仪、电刺激、哑铃等方法。自我康复训练可做提肛运动，规律性放松盆底肌肉群，提高盆底支撑肌肉功能。若无效，可通过盆底治疗仪、电刺激等方法进行康复训练。电极片贴于相应皮肤区域，根据提示正确收缩、放松盆底肌肉。严重的盆腔脏器脱垂可选择手术治疗，但生育要求者不建议轻易手术。
