高丽参的功效与作用吃法与禁忌

2025-09-22

30 阅读

高丽参，又称朝鲜参，是一种具有丰富药用价值的草本植物。其主要功效包括增强免疫力、抗疲劳、改善记忆力、调节血糖、抗衰老等。高丽参的吃法多样，可以泡水喝、炖汤、煮粥或直接嚼食。然而，高丽参并非人人适宜，孕妇、感冒发热患者、高血压患者等应避免食用。此外，过量食用高丽参可能导致上火、失眠等副作用，因此建议适量食用。总之，高丽参是一种具有多种功效的滋补品，但需注意适量食用，避免禁忌人群。