什么中药可以减肥

2025-09-22

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中药减肥是一种通过调理身体机能，促进新陈代谢，从而达到减肥目的的方法。常见的具有减肥功效的中药材有：决明子、山楂、荷叶、茯苓、薏苡仁、何首乌、桑叶、绞股蓝、枸杞子等。这些药材具有利尿、消肿、降脂、润肠通便等作用，有助于改善肥胖症状。然而，中药减肥并非一蹴而就，需要长期坚持，并结合健康饮食和适量运动。在使用中药减肥时，建议在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效。此外，每个人的体质和肥胖原因不同，因此中药减肥方案也应因人而异，以达到最佳效果。