葛根粉的功效与作用有什么？

2025-09-22

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葛根粉是一种以葛根为原料制成的天然食品，具有多种功效与作用。首先，葛根粉具有降低血压、血糖和血脂的作用，对于高血压、高血糖和高血脂患者具有辅助治疗作用。其次，葛根粉具有抗氧化、抗衰老的功效，能够延缓细胞衰老，保持皮肤弹性。此外，葛根粉还具有增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠等作用。在美容方面，葛根粉可以滋润肌肤、淡化色斑、改善皮肤暗黄等问题。总之，葛根粉是一种具有多种健康益处的天然食品，适合各类人群食用。