三七粉的功效与作用及食用方法

2025-09-22

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三七粉，又称田七粉，是一种以三七根为原料制成的中药材。它具有多种功效与作用，主要包括活血化瘀、止血、抗炎、抗氧化、提高免疫力等。三七粉可用于治疗跌打损伤、心绞痛、高血压等病症。此外，它还具有抗衰老、美容养颜的作用。食用方法：三七粉可以内服，也可以外用。内服时，一般建议每天服用3-6克，可以与蜂蜜、牛奶等一起服用，以增加口感。外用时，可以将三七粉与水或蜂蜜混合，敷在受伤或需要护理的部位。需要注意的是，孕妇、月经期妇女、出血性疾病患者等特殊人群应慎用或遵医嘱使用。