太冲位置与作用和功效

2025-09-22

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太冲穴位于人体的足背，具体位置在第一、二跖骨结合部的凹陷处，是中医经络学中肝经的重要穴位之一。太冲穴具有调节肝气、疏肝解郁的作用，对于因肝气郁结引起的情绪波动、胸闷、胁痛等症状有良好的缓解作用。此外，太冲穴还具有清热解毒、活血化瘀的功效，对于头痛、眩晕、月经不调等病症也有一定的治疗作用。在日常生活中，可以通过按摩太冲穴来达到养生保健的目的，但需要注意的是，孕妇和体质虚弱的人群应避免按摩此穴位。