尿酸高有哪些忌口
2025-09-22
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尿酸高，又称高尿酸血症，是痛风和一些其他疾病的诱因。在饮食上，患者需要特别注意忌口。首先，应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、红肉等，因为嘌呤代谢后会产生尿酸。其次，减少饮酒，特别是啤酒，因为它会增加尿酸的生成。此外，应限制高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，因为它们可能加重肾脏负担，影响尿酸排泄。同时，避免过多摄入糖分，特别是果糖，因为它可能导致尿酸水平升高。最后，建议增加蔬菜和水果摄入，它们富含抗氧化剂，有助于降低尿酸水平。总之，尿酸高患者应遵循低嘌呤、低脂肪、低糖的饮食原则，以控制尿酸水平。
