黑芝麻会让人变黑吗

2025-09-22

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黑芝麻是一种常见的食材，它含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。然而，关于黑芝麻会让人变黑的说法，并没有科学依据。肤色主要取决于遗传因素和环境因素，如阳光曝晒等。黑芝麻中的黑色素主要存在于种子的外皮，这种黑色素与人体皮肤中的黑色素不同，人体皮肤中的黑色素是由黑色素细胞产生的。因此，食用黑芝麻并不能直接影响人的肤色。实际上，适量食用黑芝麻对健康有益，可以提供人体所需的营养，但与肤色变化无关。