赤小豆薏米芡实茯苓的功效

2025-09-22

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赤小豆、薏米、芡实和茯苓这四种食材在中医中具有很好的药用价值。赤小豆具有利尿消肿、清热解毒的功效，对于水肿、湿热等症状有很好的缓解作用。薏米则具有健脾利湿、清热排脓的作用，对于消化不良、湿热内蕴等症状有很好的调理作用。芡实具有补脾止泻、固肾涩精的功效，对于脾虚泄泻、肾虚遗精等症状有很好的治疗作用。茯苓则具有利水渗湿、健脾安神的功效，对于水肿、脾虚等症状有很好的调理作用。这四种食材搭配使用，可以相互补充，共同发挥出更好的养生保健作用。