菊花水的作用与功效是什么

2025-09-22

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菊花水，一种以菊花为主要成分的天然草本饮品，具有多种作用与功效。首先，菊花水具有清热解毒的功效，能有效缓解因内热引起的头痛、咽喉肿痛等症状。其次，菊花水具有明目护眼的作用，对于长时间使用电子产品导致的眼疲劳有很好的缓解作用。此外，菊花水还具有抗炎、抗氧化、降血压等多种功效，对于改善心血管健康、增强免疫力等方面都有一定的帮助。然而，菊花水性寒，脾胃虚寒者应适量饮用，以免引起不适。总之，菊花水是一种健康、天然的饮品，适量饮用对身体健康大有裨益。