身上湿气重有哪些表现
2025-09-22
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身上湿气重的表现多种多样，主要包括以下几种：首先，皮肤问题，如湿疹、痤疮、皮肤油腻等，这是湿气在皮肤表面的表现。其次，关节疼痛，湿气重的人容易感到关节酸痛、僵硬，特别是在潮湿的天气里。再者，消化不良，湿气重可能导致脾胃功能减弱，出现食欲不振、腹胀、大便溏泄等症状。此外，精神疲劳，湿气重的人容易感到疲惫、乏力，精神不振。最后，舌苔厚腻，这是湿气在口腔内的表现，舌苔厚腻、颜色偏白或偏黄。这些症状的出现，提示我们要注意调整生活习惯，保持身体干燥，以减轻湿气对身体的影响。
