bmi体重指数怎么计算

2025-09-22

15 阅读

BMI体重指数，即身体质量指数，是一种衡量人体胖瘦程度的指标。它的计算公式是：BMI=体重（公斤）/身高（米）2。这个指数可以帮助我们了解一个人是否处于正常的体重范围，或者是否存在超重或肥胖的问题。具体来说，BMI值在18.5到24.9之间被认为是正常体重，低于18.5则可能偏瘦，而高于24.9则可能超重或肥胖。然而，BMI指数也有其局限性，它不能区分肌肉和脂肪的比例，也不能反映脂肪分布的位置，因此在某些情况下可能不够准确。