桑葚是寒性还是热

2025-09-22

24 阅读

桑葚，学名MorusalbaL.，是桑科桑属植物桑树的果实，具有丰富的营养价值和药用价值。从中医角度来看，桑葚的性质属于寒性。中医认为，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。其寒性特点使得桑葚具有清热解毒、滋阴润燥的功效。桑葚含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，对于改善血液循环、增强免疫力、抗氧化等方面都有很好的作用。然而，由于其寒性，脾胃虚寒、腹泻等寒性体质的人群应适量食用，以免加重病情。总的来说，桑葚是一种具有多种益处的水果，但需根据个人体质适量食用。