艾草煲鸡汤的功效与作用

2025-09-22

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艾草煲鸡汤是一道营养丰富、具有多种功效与作用的传统药膳。首先，艾草具有温经止血、散寒止痛的功效，对于缓解女性痛经、月经不调等症状具有显著效果。其次，鸡肉富含优质蛋白质、矿物质和维生素，能够增强人体免疫力，促进身体健康。将艾草与鸡肉搭配煲汤，既能发挥艾草的药用价值，又能吸收鸡肉的营养，达到滋补养生的目的。此外，艾草煲鸡汤还具有暖胃、驱寒、抗疲劳等作用，适合在寒冷季节或身体虚弱时食用。总之，艾草煲鸡汤是一道具有多种保健功效的美味佳肴，适合各类人群食用。