罗汉果的功效与作用及禁忌、副作用

2025-09-22

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罗汉果是一种具有多种功效与作用的草本植物，具有清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效。它含有丰富的维生素C和氨基酸，有助于增强免疫力、改善皮肤状况。此外，罗汉果还有助于降低血糖、降低胆固醇，对高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。然而，罗汉果也存在一些禁忌和副作用。首先，罗汉果性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。其次，孕妇和月经期女性应避免食用，因为罗汉果可能影响子宫收缩。此外，过量食用罗汉果可能导致肠胃不适、腹泻等副作用。因此，在食用罗汉果时，应适量并根据个人体质进行选择。