脖子骨头疼是什么原因

2025-09-22

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脖子骨头疼可能由多种原因引起，主要包括肌肉紧张、颈椎劳损、颈椎病变、睡姿不当、颈部受凉、颈部受伤等。肌肉紧张通常是由于长时间保持同一姿势，如久坐办公或使用电子设备，导致颈部肌肉过度劳累。颈椎劳损和颈椎病变则与年龄、生活习惯、遗传因素等有关，可能表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。睡姿不当，如枕头过高或过低，也可能导致颈部肌肉和韧带受力不均，引发疼痛。颈部受凉或受伤，如风寒侵袭或意外撞击，也可能引起脖子骨头疼。若疼痛持续或加重，建议及时就医检查，以便对症治疗。