失眠会引起血糖高吗
2025-09-22
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失眠可能会间接导致血糖升高。首先，失眠会影响人体的生物钟，导致激素分泌失衡，如皮质醇水平升高，这会促使肝脏释放更多的葡萄糖，从而导致血糖升高。其次，失眠会影响食欲，可能导致饮食不规律，摄入过多的高糖食物，进而影响血糖水平。此外，失眠还会导致身体疲劳，减少运动量，降低身体对糖分的消耗，也可能导致血糖升高。然而，失眠与血糖升高之间的关系并非绝对，还需考虑个体差异、生活习惯等多种因素。如果出现失眠问题，建议及时寻求专业医生的帮助，改善睡眠质量，以降低血糖升高的风险。
