桑葚热性还是寒性

2025-09-22

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桑葚，学名MorusalbaL.，为桑科桑属植物，是一种常见的水果。在中医理论中，桑葚的性味被认为属于寒凉性。桑葚含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸等，具有多种药用价值。中医认为，桑葚具有滋阴补血、润燥通便、清热解毒的功效。由于其寒凉性质，桑葚适用于阴虚火旺、内热便秘、口干舌燥等症状的调理。然而，对于脾胃虚寒、腹泻等寒性体质的人群，过量食用桑葚可能会加重症状。因此，在食用桑葚时，应根据个人体质和需求适量食用，以达到最佳的食疗效果。