酸枣仁汤的功效与作用

2025-09-22

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酸枣仁汤是一种传统的中药方剂，具有显著的安神、养心、助眠等功效。其主要成分为酸枣仁，辅以茯苓、知母、甘草等草药，共同发挥协同作用。酸枣仁汤能够缓解因心神不宁、心悸失眠等引起的症状，对于改善睡眠质量具有显著效果。此外，它还有助于调节内分泌，平衡神经系统，对于缓解焦虑、抑郁等情绪问题也有一定的帮助。长期服用酸枣仁汤，可以增强机体免疫力，提高身体素质，对于维护身心健康具有积极意义。然而，需要注意的是，酸枣仁汤并非适用于所有人，孕妇、哺乳期妇女及特殊体质的人群应在医生指导下使用。