酪蛋白肽能治疗失眠吗

2025-09-22

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酪蛋白肽是一种由牛奶中的酪蛋白分解而来的生物活性肽，具有一定的生理功能。关于酪蛋白肽能否治疗失眠，目前尚无明确的科学证据表明其具有直接治疗失眠的作用。然而，酪蛋白肽具有抗氧化、抗炎、调节免疫等生物活性，可能对改善睡眠质量和缓解失眠症状有一定的辅助作用。例如，酪蛋白肽可能通过调节神经递质的释放，影响睡眠-觉醒周期，从而对失眠产生一定的改善作用。但需要注意的是，酪蛋白肽并非专门针对失眠的治疗药物，对于失眠的治疗，还需结合个体情况，采取综合性的治疗方法，如调整作息、改善生活习惯、药物治疗等。