大椎位置

2025-09-22

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大椎穴位于人体的颈部，是中医经络学中非常重要的一个穴位。具体来说，大椎穴位于第七颈椎棘突下，当头部向前倾时，颈部最突出的骨头下方凹陷处即是。这个穴位在中医理论中具有调节阳气、疏通经络、强身健体等多种功效。在日常生活中，通过按摩或针灸大椎穴，可以帮助缓解颈椎病、肩周炎等病症，同时也有助于提高身体的免疫力和抵抗力。此外，大椎穴还与人体的呼吸系统、循环系统等有着密切的联系，适当刺激该穴位，可以促进气血流通，达到养生保健的目的。