人参果的功效与作用

2025-09-22

11 阅读

人参果，又名沙棘果，是一种具有丰富营养价值和药用价值的水果。它含有丰富的维生素C、维生素E、多种氨基酸和矿物质，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。人参果还具有调节血糖、降低血脂、保护肝脏、改善心血管健康等作用。此外，人参果还具有抗炎、抗菌等药用价值。在中医中，人参果被认为具有补中益气、健脾胃、润肺止咳等功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、肺燥咳嗽等症状。总之，人参果是一种具有多种健康益处的水果，适量食用有益于身体健康。