晚上睡觉磨牙齿是怎么回事
2025-09-22
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晚上睡觉磨牙齿，医学上称为睡眠磨牙症，是一种常见的口腔问题。磨牙症可能由多种原因引起，包括生活压力、焦虑、紧张等心理因素；牙齿咬合不正、牙齿磨损等口腔问题；以及遗传因素等。磨牙可能导致牙齿磨损、牙龈炎、颞下颌关节病等口腔健康问题，严重时还可能影响到睡眠质量。为了预防和减轻磨牙症状，建议保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑；定期进行口腔检查，及时治疗牙齿问题；并尝试使用牙套等辅助工具，以减轻磨牙对牙齿的损害。
