失眠会导致哪些症状

2025-09-22

40 阅读

失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差或睡眠时间不足。失眠可能导致多种症状，包括疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、焦虑和抑郁。此外，失眠还可能影响免疫系统功能，使人容易感染疾病。长期失眠还可能导致慢性疲劳综合征、心血管疾病、糖尿病等健康问题。此外，失眠还可能影响社交和工作能力，降低生活质量。因此，对于失眠问题，应予以重视并寻求适当的解决方法。