失眠最严重的表现

2025-09-22

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失眠是一种常见的睡眠障碍，其最严重的表现包括持续的入睡困难、夜间频繁醒来、早醒以及睡眠质量差。这些症状可能导致患者在白天感到极度疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、焦虑和抑郁等。长期失眠还可能增加患心血管疾病、糖尿病、肥胖和免疫系统功能下降的风险。此外，失眠还可能对个人的社交和职业生活产生负面影响，导致人际关系紧张和工作表现下降。因此，对于失眠问题，应给予足够的重视并寻求专业帮助。